Перед каждым сцеживанием грудного молока надо очищать молокоотсос. Если молоко не планируется использовать для кормления ребенка, то достаточно просто промыть прибор теплой водой с мягким моющим средством. Если женщина собирает грудное молоко, чтобы потом дать ребенку, обязательно надо стерилизовать молокоотсос. Только после полноценной очистки гаджета мама может быть уверена в безопасности питания для ребенка.
Стерилизация молокоотсоса – это обязательное условие для сцеживания молока, если малыш будет его пить.На поверхности деталей прибора находится множество микроорганизмов, которые незаметны для невооруженного глаза. Поэтому после покупки молокоотсос надо обязательно простерилизовать.
Предварительно надо изучить инструкцию по сборке и ознакомиться со способами очистки. Если гаджет куплен задолго до родов, то необязательно его сразу стерилизовать. Процедура выполняется непосредственно перед его использованием.
При ежедневном применении молокоотсос стерилизуется перед каждым сбором молока. Чистота прибора сохраняется не более получаса. Поэтому не следует стерилизовать устройство утром, чтобы использовать вечером. Лучше очищать гаджет перед применением. Если молокоотсос используется нерегулярно, то его надо стерилизовать только перед процедурой сбора молока. После применения обрабатывать прибор бессмысленно.
Даже если мама регулярно моет прибор, на его стенках все равно остаются вредные микроорганизмы. Они способны навредить малышу и в лучшем случае привести к метеоризму, а в худшем – к серьезному отравлению. Во время стерилизации в домашних условиях удается уничтожить бактерии, которые находятся на деталях гаджета и стенках детской посуды.
Чтобы простерилизовать молокоотсос, его надо разобрать. При использовании электрического гаджета следует отсоединить корпус, который не контактирует с молоком. Блок питания, адаптер, провода и основной корпус очищения не требуют. Их можно протирать мягкой сухой салфеткой.
В инструкции по использованию подробно описано, как разбирается та или другая сцеживающая система. Силиконовые и пластиковые детали, трубочки и шланги, мембраны и массажные накладки надо отсоединить и промыть теплой водой. После этого следует просушить детали молокоотсоса. Для этого можно откинуть их на дуршлаг или положить на чистое сухое полотенце. Когда остатки воды высохнут, можно стерилизовать.
В инструкции по применению описано, какими способами можно очищать молокоотсос. Например, механический гаджет от Авент можно мыть в посудомоечной машине, кипятить, обрабатывать в микроволновой печи.
Если мама сцеживается часто, чтобы оставить питание ребенку или сформировать банк грудного молока, то стерилизовать устройство придется регулярно. Удобнее приобрести для этого специальный прибор — стерилизатор.
Простерилизовать детали аппарата можно с помощью дедовского метода. Раньше женщины применяли крутой кипяток для уничтожения бактерий. Современным мамам в этом помогает микроволновка и профессиональные стерилизаторы. Однако некоторые женщины продолжают кипятить.
Чтобы уничтожить бактерии, необходимо положить детали в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения. После закипания рекомендуется подождать 5 минут, потом достать элементы молокоотсоса. Иногда мамы ждут по 15 минут, однако при длительном кипении пластик может помутнеть.
В микроволновке стерилизовать детскую посуду и детали молокоотсоса удобнее. Элементы из пластика и силикона очищаются с помощью пара, по аналогии с кипячением. Обработка в печи выполняется быстрее, а сама процедура менее хлопотная.
Для стерилизации в микроволновке надо иметь специальные пакеты или контейнеры. Внутрь пакета наливают 200 мл воды и помещают молокоотсос. Пакет необходимо положить в микроволновку и включить стандартный режим на полторы минуты. Обработка завершится после звукового сигнала.
Купить пакеты для стерилизации в микроволновке можно магазинах с детским товарами. Одного пакета хватает на 20-30 обработок.
Стерилизовать устройство для сцеживания молока можно на пару. Смысл очищения в том, чтобы максимально нагреть детали гаджета. При высокой температуре погибают бактерии, которые скапливаются на стенках прибора.
Паровую конструкцию делают из кастрюли и обычного дуршлага. Надо налить в емкость воды и довести до кипения. Детали сцеживающего гаджета разъединяют и складывают в дуршлаг. После этого сетчатый кухонный помощник располагают над кипящей водой. Женщины, использующие этот способ, отмечают, что после обработки паром не остается следов известкового налета, как во время кипячения.
Простерилизованный прибор остается прозрачным и не теряет своего товарного вида.
С помощью мультиварки тоже очищают детали молокоотсоса от бактерий. Надо налить в большую чашу воды и выбрать режим приготовления пищи на пару. Сверху устанавливается решетка для мультиварки, которая прилагается в комплекте с системой. Через 10-15 минут очищение будет завершено.
Мамы могут выбрать разные виды стерилизаторов для молокоотсоса. Все устройства имеют одинаковую цель – уничтожить бактерии на поверхности сцеживающей системы.
Приборы отличаются методом работы, продолжительностью воздействия, стоимостью, внешним видом.
Холодные стерилизаторы:
После стерилизации не следует промывать молокоотсос под проточной водой или вытирать его кухонным полотенцем. Желательно использовать сцеживающий аппарат сразу, чтобы в нем опять не появились бактерии.
Существует два основных типа молокоотсоса: электрический и ручной. И среди этих типов есть широкий выбор насосов.
Хотя у каждого насоса могут быть свои особенности, основные шаги будут одинаковыми для каждого типа. При первом использовании помпы рекомендуется всегда читать инструкцию по эксплуатации, чтобы можно было определить уникальные особенности.
Прочтите, чтобы узнать об основных действиях по использованию электрического и ручного молокоотсоса.
Перед использованием убедитесь, что все детали молокоотсоса чистые и стерилизованы. Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом.
Когда вы будете готовы к откачке, при необходимости найдите тихое место с розеткой. Некоторые электронасосы могут работать от батарей.
Затем выполните следующие общие шаги.
Более высокая или более высокая скорость молокоотсоса может помочь вам производить больше молока в более эффективном темпе. Но важно помнить, что другие факторы, такие как уровень молока и комфорт, также важны.
Вашему организму может потребоваться время, чтобы достичь уровня полноценного молока. Если вы не знаете, какие настройки использовать на молокоотсосе, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
Перед использованием убедитесь, что все детали молокоотсоса чистые и стерилизованы.Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом. Найдите тихое место для прокачки. Затем выполните следующие общие шаги.
Двойная электрическая помпа - разумное вложение средств, если вы планируете регулярно сцеживать молоко или знаете, что будете далеко от малыша надолго.
Некоторые из преимуществ использования двойного насоса заключаются в том, что он позволяет сцеживать молоко вдвое быстрее, и вы можете использовать его для сцеживания молока из обеих грудей одновременно.
Некоторые из минусов в том, что вам нужно носить с собой больше оборудования. Для большинства требуется розетка или батарейки.
Одна ручная или электрическая помпа может быть полезна, если вам нужно сцеживать только время от времени или если вы хотите кормить грудью и сцеживать молоко одновременно. Эти насосы обычно меньше сдвоенных, что упрощает их транспортировку.
Если вы используете ручной насос, он также бесшумен и не требует источника питания. Ручные насосы не доступны как сдвоенные.
Главный недостаток однократного сцеживания заключается в том, что вы не будете сцеживать столько молока, сколько при двойном сцеживании, и это займет больше времени.
Туннель грудного щитка должен плотно окружать ваш сосок, но оставлять достаточно места для его свободного перемещения слева направо без трения.
Если ваш нагрудный щиток кажется слишком маленьким или большим, узнайте у производителя о других вариантах размеров. Большинство брендов выпускают изделия разных размеров.
Если вы используете двойной насос, убедитесь, что у вас есть два удобных кожуха.
Частота сцеживания у всех разная, в зависимости от ваших потребностей и потребностей вашего ребенка, но вот несколько общих рекомендаций в зависимости от ваших целей сцеживания.
Если вы сцеживаете молоко вдали от ребенка, чтобы поддерживать его, сцеживайте молоко или сцеживайте вручную каждые три-пять часов. Если вы используете одинарную или ручную помпу, вам, возможно, придется делать сцеживание примерно каждые три часа, а при использовании двойной помпы можно увеличить время между сеансами сцеживания примерно до пяти часов.
Если вы сцеживаете молоко для увеличения надоев, кормите грудью или сцеживайте не менее 8–10 раз за 24 часа. Вы можете добавить дополнительный сеанс сцеживания утром или вечером, увеличивая объем грудного молока, а также можете сцеживать молоко сразу после сеанса кормления, чтобы полностью опорожнить грудь.
Если вы делаете только сцеживание, попробуйте двойное сцеживание, чтобы получить больше молока и сократить время, затрачиваемое на каждый сеанс.
Если вы пытаетесь создать запас молока, чтобы подготовиться к возвращению на работу или чтобы другие лица, ухаживающие за ребенком, могли помочь кормить ребенка, начните сцеживать молоко не менее чем за две недели до того, как вы узнаете, что собираетесь отлучиться от ребенка или раньше вы вернетесь к работе.
Некоторые женщины производят достаточно молока, чтобы наполнить несколько бутылочек за один сеанс сцеживания, в то время как другим требуется два-три цикла сцеживания, чтобы наполнить одну бутылку.Старайтесь не сосредотачиваться на количестве молока, которое вы сцеживаете, так как это может привести к ненужному стрессу.
И если вы делаете сцеживание перед возвращением на работу, сосредоточьтесь на том, чтобы получать достаточно молока только на 1-2 дня из бутылочек, а не на месяцы или недели.
Вам нужно выбрать молокоотсос, который лучше всего подходит для ваших нужд. Если вы исключительно сцеживаете молоко или будете находиться вдали от ребенка восемь или более часов в день, двойной электрический молокоотсос - это стоящее вложение. Если вы планируете делать сцеживание только изредка, вам может понадобиться ручная или одинарная помпа.
Учитывайте также марку и модель молокоотсоса. Некоторые из них тяжелее или громоздче, чем другие. Некоторым электронасосам требуется электрическая розетка, а другим - батареи.
Если вы живете в США и застрахованы от болезней, ваш страховой полис должен покрывать стоимость молокоотсоса. Проверьте свою политику, чтобы узнать больше о том, что они будут охватывать.
Ваша страховка может покрывать стоимость арендуемого стерилизованного устройства или стоимость нового молокоотсоса, которое вы будете хранить.Он также может охватывать ручную или электрическую помпу, которую вы можете забрать до или после родов, в зависимости от вашей политики.
Помимо молокоотсоса, следующие расходные материалы, доступные для покупки в Интернете, могут облегчить сцеживание.
Также неплохо иметь под рукой запасные части для насоса на случай, если вы потеряете или сломаете какую-то часть. Вы можете хранить запасные части в своем офисе или автомобиле, чтобы иметь запасной вариант, если вы забудете взять с собой все свои детали.
молокоотсос может помочь вызвать роды, увеличивая количество окситоцина в организме. Это может помочь вам расслабиться и начать сокращаться.
Но исследования ограничены, показывая эффективность использования молокоотсоса для стимуляции родов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо индукционные методы дома.При определенных обстоятельствах стимулирование родов может быть небезопасным.
Чтобы научиться пользоваться молокоотсосом, может потребоваться время. Обязательно прочтите руководство и внимательно следуйте всем инструкциям. Если у вас возникли проблемы с сцеживанием или использованием молокоотсоса, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.
.Для дополнительного удаления микробов дезинфицируйте детали насоса не реже одного раза в день. Дезинфекция особенно важна, если вашему ребенку меньше 3 месяцев, он родился преждевременно или у него ослаблена иммунная система из-за болезни или медицинского лечения (например, химиотерапии от рака). Здоровым младенцам старшего возраста может не потребоваться ежедневная дезинфекция деталей насоса, если детали тщательно очищаются после каждого использования.Продезинфицируйте все предметы (даже щетку для бутылок и раковину!), Используя один из следующих способов.
Примечание: Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и цикл нагрева и сушки (или настройку дезинфекции) для очистки предметов для кормления младенцев, отдельный этап дезинфекции не требуется.
Кипячение:
В последнее время я слышу все больше и больше хороших отзывов о молокоотсосе Haaka.
Многие мамы клянутся этим на форуме и в группе Facebook.
Они сказали, что Haakaa помогла им собрать больше молока без особых усилий.
Это правда?
Из любопытства, я собираю много информации об этой маленькой помпе и делюсь с вами в этом обзоре молокоотсоса Haakaa.
Подробнее...
Этот пост является частью серии «НАКАЧИВАНИЕ НА РАБОТЕ». Другие статьи из этой серии.
Прежде всего ..
Haakaa - это цельный молокоотсос, который может служить как сборщик молока, так и ручной молокоотсос.
После того, как вы всасываете молоко в грудь, он без усилий будет откачивать молоко.
Он полностью свободен от рук, то есть вам не нужно многократно сжимать его, чтобы выдавить молоко.
1.Отцентрируйте фланец помпы вокруг соска.
2. Выполните отсос, осторожно сжимая нижнюю часть Haakaa.
2. Приложите его к груди, по центру соска-ареолы.
3. Отпустите руку.
4. Теперь Haakaa будет оставаться на месте и оказывать давление на вашу грудь. Если вы протекли или начали слив, молоко потечет немедленно.
5. В противном случае сначала нужно стимулировать расслабляющий рефлекс. Вы можете сжать Haakaa несколько раз, пока не почувствуете себя подавленным, или использовать другие способы стимулировать расслабление.Если вы кормите ребенка грудью, просто расслабьтесь. Ваш ребенок инициирует прилив за вас, вам не нужно ничего делать.
6. Вначале вам может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы найти наиболее удобное положение для надевания Haakaa.
1. Это моноблочный насос, поэтому его очень легко чистить, не нужно возиться с большим количеством деталей насоса. Когда большую часть времени вы уделяете уходу за новорожденным и уходу за ним, вы поймете, насколько легко им пользоваться (без трубок, клапана, фланца, за которыми нужно ухаживать), без больших объемов очистки в конце дня).
2. Нет сложных настроек на выбор. В отличие от электрического молокоотсоса, в котором вам нужно определить, какой уровень всасывания необходимо использовать для эффективного дренирования груди, Haaka очень проста в использовании. Не нужно ни кнопки, ни даже непрерывного нажатия рукой.
3. Очень тихо. Вы можете использовать его, пока ваш ребенок спит посреди ночи, или в ресторане, на рабочем месте и даже в самолете. Никакого скрипящего звука (как у некоторых ручных молокоотсосов) или шума двигателя электрического молокоотсоса.
4. Изготовлен из мягких силиконовых материалов, а не из жесткого фланца, поэтому он очень удобен. Мягкость материала напоминает массажную подушку Avent, но при этом она обеспечивает приличное всасывание в вашу грудь, чтобы выкачать молоко.
5. Очень компактный и маленький. Используете ли вы его дома или планируете использовать в дороге, вам понравится, насколько маленький Haakaa, и вы можете просто держать его в сумочке, потому что он такой маленький. Посмотрите на картинку ниже, как Хакаа стоит бок о бок с моим телефоном Mi (размером с iPhone 6).
6. Очень доступно! Это продается по цене менее 20 долларов! Такая дешевая цена за преимущества, которые вы получите.
Вы пытаетесь накапливать морозильник, но каждый раз получаете меньше 1 унции? Щелкните здесь, чтобы узнать, как моя подруга собрала до 300 унций, хотя каждый раз она набирала только 0,1–1 унцию.
1. Неточная маркировка в унциях. Не верьте Хаакаа, читая, сколько молока вы получаете. Некоторые мамы упомянули, что Haakaa показала 3 унции молока, тогда как после переноса они получали только 2 унции молока.
2. Легко повалить. Из-за узкого дна молоко из Haakaa легко пролить, если не переливать его напрямую в бутылку.
Быстрое решение этой проблемы:
А теперь самое интересное ...
1. Для сбора утечек, когда вы кормите ребенка грудью. с одной стороны (тандемное кормление и хаака).
Это особенно актуально в первые недели, когда вы хотите сосредоточить свои усилия на кормлении ребенка грудью и не тратить слишком много времени на возню с помпой (и мытье многочисленных частей помпы).
Как только ваш ребенок будет хорошо прикладываться к груди и удобно сосет, приклейте Haakaa на другую грудь.
Ваш ребенок будет стимулировать выработку молока для вас, поэтому с помощью Haakaa будет легче собирать молоко.
Если не делать серьезных откачиваний в первые дни, вы вряд ли столкнетесь с такими проблемами, как закупорка протоков и мастит.
2. Тандемное сцеживание с помощью одного электрического молокоотсоса.
Не все матери хорошо реагируют на двойной электрический молокоотсос.
А во-вторых, не все матери могут позволить себе купить двойной электрический молокоотсос. Если вы регулярно используете одну электрическую помпу (например, для сцеживания на рабочем месте), рекомендуется использовать Haaka, когда вы накачиваете другую сторону груди, а затем переходите на другую сторону.
Вы будете сцеживать быстрее и не тратите впустую возможную утечку молока из сливного отверстия.
3. Тандемное выражение рук и хаакаа. Некоторые мамы предпочитают сцеживать молоко только вручную. В этом случае использование Haakaa на другой стороне груди помогает быстрее собирать молоко (по сравнению с тем, если вы делаете только ручное сцеживание для обеих груди).
4. Для облегчения нагрубания во время кормления грудью посреди ночи или рано утром. Если вы относитесь к типу мам, у которых легко набухает молоко и вам нужно сцеживать молоко даже после того, как ваш ребенок закончил кормить грудью, вам следует попробовать использовать Haakaa. Это избавляет от необходимости возиться с помпой посреди ночи, когда вы очень сонны (как это хорошо!)
5. Накапливать запас грудного молока без использования электрического молокоотсоса. Представьте себе ...
Если вы просто приклеите Haakaa к другой груди во время кормления ребенка и будете получать в общей сложности 2 унции в день, всего за 4 недели вы сможете накопить 56 унций молока, без дополнительного сцеживания!
6. Удалите забитые каналы / молочную пузырек.
Недавно я увидел сообщение в Instagram от legendairymilk о том, как удалить забитый проток / молочный пузырек с помощью хакаа и эпсомской соли.
Вот шаги:
Некоторые мамы попробовали этот трюк и смогли решить свою проблему с засорением воздуховода. один раз, удалив закупоренный проток, откачайте пораженную грудь, чтобы удалить молоко. Yayy ..
СВЯЗАННЫЙ: 10 способов избавиться от засорения молочных протоков
7. Используйте Haakaa во время душа
Вы обычно чувствуете себя подавленным во время душа? Многие мамы расстраиваются, когда принимают теплый душ.В таком случае, почему бы не охладить эти молочные капли с помощью хакаа? Некоторые мамы даже используют два хаака, чтобы получить эти молочные капли. Какой умный ход!
::
Выполнив одно или несколько из того, что я упомянул здесь, вы будете удивлены, увидев, сколько вы можете получить с Haakaa.
Знаете ли вы?
Моя подруга смогла сохранить до 20 пакетов с запасом грудного молока в течение 6 недель после родов, просто используя Хаака во время кормления ребенка.
Звучит так просто?
>> Узнайте больше о том, как Haakaa помогала другим мамам без особых усилий собирать больше молока <<
Теперь возникнут некоторые опасения по поводу того, как работает Haakaa.
Если вы протекаете обычно, то да, Haaka будет очень полезна для сбора этих утечек и даже некоторых других, потому что она оказывает небольшое давление.
Я слышал, как мамы собирают до 5 унций тандемным кормлением и используют Хаака для другой груди.
Это зависит.
Некоторые мамы могут собирать молоко, даже если оно не протекает.
Главное здесь - сначала стимулировать прилив молока, прежде чем ожидать, что молоко потечет.
Если просто приклеить его к груди без спуска, ничего не получится. Это похоже на использование электрического молокоотсоса.
Сказав это, я прочитал другой обзор, в котором говорилось, что она не может получить молоко с Хаакой.
Я не уверен, потому ли это потому, что она еще не достигла разочарования, или просто потому, что Хаака не работает на нее.
ОБНОВЛЕНИЕ: Да, вы можете использовать Haakaa, даже если у вас нет утечек. Я доказательство.Ознакомьтесь с моим опытом здесь (включая советы, как добиться успеха в сборе молока с помощью Haakaa).
Да, я пробовал, и он оказывает хорошее давление на мою грудь, не легко отпадает.
С Haakaa вам не нужно постоянно сжимать ручку помпы (большой выигрыш!)
После того, как она приложит к вашей груди отсос, он начнет откачивать молоко самостоятельно.
Конечно, вы можете еще больше стимулировать кровоток, массируя грудь.
PS: Если вам нужен ручной молокоотсос в качестве резервного, вам нужно выбрать тот, который может эффективно дренировать вашу грудь. Вот моя рекомендация.
Haakaa ни в коем случае не может заменить электронасос.
Но пользоваться им очень удобно (особенно дома), потому что не нужно готовить столько всего перед накачиванием.
Очистка также проста, потому что это одноразовый продукт.
Многие мамы, у которых есть и электрический молокоотсос, и Haakaa, сказали, что они никогда не используют электрический молокоотсос дома, потому что так удобно просто использовать Haaka дома, чтобы сцеживать одну грудь, одновременно кормя ребенка другой стороной.
Экономьте время на перекачивание и очистку.
СВЯЗАННЫЙ С : 10 проверенных советов, как быстрее закачивать грудное молоко.
Теперь компания Haakaa разработала последнее поколение (3-е поколение), в котором вы можете отвинтить часть «бутылочки» и прикрепить соску для прямого кормления. Это лучше цельного 2-го поколения?
Вот некоторые вещи, которые следует учитывать при планировании приобретения Haakaa 3-го поколения:
Итак, моя личная рекомендация сначала получите 2-е поколение, и если вы довольны его производительностью, вы также можете попробовать 3-е поколение.
Я заметил, что есть несколько брендов силиконовых молокоотсосов, которые очень похожи на Haaakaa.
Есть ли между ними разница?
Я точно знаю, что Haakaa дороже (то есть вдвое дороже, чем у не-Haakaa).
Но, безусловно, у Haakaa есть свои плюсы:
Я знаю нескольких мам, которые использовали не марки Haakaa, и они до сих пор довольны своим результатом.
Но в целом молокоотсос Haaaka имеет гораздо больше отзывов, чем его конкуренты.
PS: если вы ищете более дешевую альтернативу, у этого есть более 1000+ отзывов.
PS: если вам нужно наладить выработку молока (например, перейти от смешанного кормления к исключительно грудному вскармливанию, это не для вас. Купите мощный двойной электрический молокоотсос! Вот мои пять основных рекомендаций.
Теперь, Если вы уверены, что Haakaa стоит покупать, следующий вопрос:
1. Amazon (это самый простой вариант для тех, кто живет в США, Канаде, Великобритании)
2. Lazada / Shopee или другие детские магазины (для тех, кто находится в Сингапуре / Малайзии / Индонезии)
Я надеюсь, что эта информация даст вам лучшее представление о том, как вы можете использовать молокоотсос Haaaka, чтобы легко набрать больше молока, и решить некоторые проблемы, которые могут у вас возникнуть по поводу Haakaa.
Если у вас все еще есть вопросы о молокоотсосе Haakaa, обязательно посетите раздел вопросов и ответов на Amazon. Это очень полезно, потому что вы можете очень быстро получить ответы от тех, кто лично купил и попробовал Haakaa.
::
Использовали ли вы силиконовый молокоотсос Haakaa или аналогичный?
Этот насос работает у вас? Поделитесь с нами своим результатом!
.Когда вы берете ребенка на руки в первый раз, вы пересчитываете его пальцы рук и ног. Вы смотрите, как их маленькая грудь поднимается и опускается с каждым вдохом. Вы целуете макушку их пушистой головы. Это чистое блаженство.
То есть до тех пор, пока вы не поймете, что единственная ответственность за сохранение жизни этого крошечного существа лежит на вас. Ой! Это включает в себя любовь, внимание и много кормления в первые несколько месяцев и позже. Ты получил это.Нельзя сказать, что это просто.
Возможно, вы слышали, что нужно кормить ребенка грудью «по требованию». Это звучит достаточно просто, но в первые дни это может означать кормление ребенка каждые пару часов, как днем, так и ночью.
Неважно, кормите ли вы грудью и ищете добавки или планируете исключительно сцеживать молоко, овладение этим процессом может показаться подавляющим в дополнение к недостатку сна, который вы, вероятно, испытываете.
Мы поможем вам: от того, когда вы должны начать сцеживать молоко, до того, как вы на самом деле пользуетесь молокоотсосом, и до того, сколько унций вы должны спрятать каждый день.Давайте нырнем!
Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем начать сцеживать молоко. Вы можете обсудить свои цели в отношении грудного вскармливания / сцеживания, чтобы найти метод, который лучше всего подойдет вашей семье.
Если хотите, вы можете начать сцеживать молоко сразу после рождения ребенка. Вы можете выбрать качать исключительно с самого начала. Или вы можете кормить грудью часто и сцеживать молоко один или несколько раз в день.
Также могут быть определенные причины, по которым вам необходимо сцеживать молоко с рождения, например:
Список можно продолжить.Что бы вы ни решили, не позволяйте никому заставлять вас стыдиться своего решения. Вы знаете, что лучше для вас и вашего ребенка.
Некоторые соображения:
Если вы дополняете кормление ребенка периодическим кормлением из бутылочки, вам, возможно, потребуется сцеживать молоко только пару раз в день.Может быть, проще всего сцеживать молоко утром, когда вы полностью набиты. Если вы принимаете добавки, попробуйте сцеживать молоко после обычного кормления грудью.
Исключительно качающий? Грудное вскармливание - это вопрос спроса и предложения, а новорожденные могут быть требовательными! Насос работает по той же концепции. Если ваш ребенок ест 8–12 раз в день, вам, возможно, придется сцеживать молоко не менее 8 раз, чтобы ваш запас соответствовал потребности ребенка.
Не существует установленного числа или твердого правила - все зависит от вашего ребенка и его потребностей в питании.Возможно, вам будет полезнее думать о сцеживании каждые два-три часа круглосуточно в период новорожденности.
Может показаться, что сцеживание в ночное время лишает вас возможности попросить другого опекуна дать вашему ребенку бутылочку - а как насчет того, чтобы вернуть некоторые из этих драгоценных Zzz? Но вам может потребоваться сцеживание по крайней мере дважды в ночное время, чтобы обеспечить хорошее снабжение.
Потребность в сцеживании в ночное время во многом будет зависеть от того, как ваш индивидуальный источник питания справляется с длительными перерывами.Если вы обнаружите, что ваш запас снижается после пропуска ночных сеансов сцеживания, подумайте о том, чтобы добавить их снова.
Если вы не чувствуете, что производите достаточно, не волнуйтесь. Количество молока может быть другим утром, чем ночью. Или вы можете производить больше молока в одну неделю и меньше в следующую. Ваша диета, уровень стресса и другие факторы могут повлиять на количество производимого вами молока.
Некоторые женщины могут заполнить всю бутылку за один сеанс сцеживания, в то время как другим может потребоваться сцеживание два или три раза, чтобы наполнить ту же бутылку.Это не соревнование, и есть множество нормальных. Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если у вас по-прежнему мало или вы заметили, что он увеличивается.
Вы также можете попробовать есть определенные продукты, чтобы увеличить количество молока.
На работе вы должны пытаться сцеживать молоко каждые три-четыре часа в течение примерно 15 минут за сеанс. Может показаться, что это много, но это восходит к концепции спроса и предложения. Ваш ребенок ест молоко каждые несколько часов. Такая частая прокачка гарантирует, что вы сможете удовлетворить их потребности.
Вы можете попробовать накачивать обе груди одновременно - супер эффективно! - чтобы сократить общее время использования помпы. И если вас беспокоит конфиденциальность, важно знать, что на рабочих местах, на которых работает более 50 человек, требуется по закону , чтобы предоставлять не только время, но и личное пространство. (И нет. Вы не застрянете в туалетной кабинке!) Поговорите со своим начальником, прежде чем вернуться на работу, чтобы договориться.
Если вы кормите грудью в дополнение к сцеживанию на работе, вы можете заметить, что ваш ребенок выполняет так называемый «обратный цикл».Это означает, что они будут потреблять меньше молока из бутылочек в течение дня и восполнять его, выпивая больше молока из груди ночью.
Сколько молока нужно вашему ребенку за одно кормление, со временем будет меняться по мере его роста. Это может даже меняться с каждым днем, особенно если они достигают всплесков роста. Итак, как вы узнаете, достаточно ли вы накачиваете?
В возрасте от 6 недель до 6 месяцев младенцы, как правило, выпивают около 30 граммов в час. Это означает, что если вы находитесь вдали от ребенка в течение 10 часов, вы должны стремиться давать своему воспитателю от 10 до 12 унций грудного молока.Некоторым младенцам может потребоваться больше, а другим - меньше. Со временем вы найдете то, что лучше всего подходит вашему ребенку.
Попробуйте сцеживать молоко во время кормления ребенка из следующей бутылочки. Если вы обнаружите, что не успеваете за собой, вы можете добавить еще один сеанс сцеживания, чтобы увеличить количество молока, которое вырабатывает ваше тело.
Если вы хотите лишь изредка заменять медсестры бутылочками, вы можете немного посчитать. Если ребенку нужно около 24 унций за 24 часа, разделите это число на количество сеансов кормления, которые он обычно проводит.
Например, если ваш милый ребенок кормит восемь раз в день, ему потребуется около трех унций на одно кормление. Всегда полезно дать немного больше, может быть, четыре унции в бутылке, на случай, если в какой-то день они будут более голодны.
Опять же, как долго вы будете качать - это индивидуально и может потребовать некоторого определения. Попробуйте сцеживать молоко достаточно долго, чтобы опорожнить грудь. Это отличается от женщины к женщине. Общее правило - около 15 минут на каждую грудь. Это стандарт, даже если молоко перестало течь.
Может показаться сюрпризом, что существует несколько различных способов накачки. Ручное сцеживание включает использование руки или пальцев для доения груди в бутылочку или другое устройство для хранения или кормления, например ложку.
Молокоотсосы - ручные, а также работающие от электричества или батареи - используют отсасывание для удаления молока из груди. Это может показаться болезненным, но этого не должно быть.
Когда можно использовать эти методы?
Узнайте больше из нашего руководства по выбору, использованию и обслуживанию молокоотсоса.
Вот как откачивать насос:
Чтобы получить более полное руководство, ознакомьтесь с нашими подробными инструкциями для ручных и электрических молокоотсосов.
Вода, сок и молоко - хороший выбор, чтобы избежать обезвоживания. С другой стороны, напитки с кофеином, такие как кофе, могут сделать вашего ребенка раздражительным, поэтому вам, возможно, придется изучить варианты в Starbucks, помимо вашего обычного холодного макиато с карамелью.
Эксперты рекомендуют выпивать не менее 13 чашек воды в день, если вы кормите грудью или кормите грудью. Если вы сбились со счета, попробуйте посмотреть на свою мочу. Он должен быть светло-желтым или прозрачным. Если он ярко-желтый, снова наполните стакан.
Лактация сжигает много калорий! Фактически, вам нужно дополнительно 450-500 калорий в день. Увеличение потребления сбалансированной диеты должно помочь.
Уловили ли вы оговорку о «сбалансированной диете»? Это означает употребление цельного зерна, свежих фруктов и овощей, нежирного белка и молочных продуктов, а также полезных жиров. Но мы не скажем, есть ли у вас угощение тут и там.
Если вы соблюдаете особую диету, узнайте у врача, нужны ли вам добавки.Например, докозагексаеновая кислота (ДГК) и поливитамины могут помочь поддержать выработку молока и общее состояние здоровья.
Это может показаться невозможным, но постарайтесь как можно больше отдыхать. Мы знаем, мы знаем - совет «спи, пока ребенок спит» может быть несколько устаревшим в нашей быстро меняющейся культуре, где так много предстоит сделать.
Но даже если вы не можете уснуть, пока ваш малыш находится в стране грез, вы можете сохранить свою энергию, расслабившись, как только можете. Это может означать обращение за помощью к семье, друзьям или соседям.И это нормально. Вам нужна вся сила, чтобы производить молоко и продолжать эти долгие ночи впереди.
Возможно, вы слышали, что пассивное курение увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Курение также может снизить выработку молока и сделать молоко забавным для ребенка. Хуже того, курение может нарушить привычки сна вашего ребенка, когда вы захотите выработать у него хорошие.
Поговорите со своим врачом о прекращении курения или позвоните по телефону 1-800-QUIT-NOW для получения бесплатной помощи.
Существует ряд других проверенных методов, которые могут помочь увеличить количество молока. Как ни странно, к ним относятся употребление овсяных хлопьев, темное пиво, чай с молоком матери и употребление пажитника.
Но подходите к этому совету осторожно. Например, вам может понравиться холодный Гиннесс, особенно после девяти месяцев без алкоголя, но есть предостережения, когда дело касается употребления алкоголя и грудного вскармливания.
И вы можете найти множество дурацких советов в Интернете, поэтому обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать много незнакомых добавок.
А пока ознакомьтесь с этими 10 способами увеличения количества грудного молока при сцеживании.
Если вы похожи на нас, мысль об использовании грязной помпы заставляет вас съеживаться. Поэтому обязательно прочтите руководство к помпе для получения конкретных инструкций по очистке. Хотя стерилизовать помпу не всегда необходимо, ее следует очищать после каждого использования теплой мыльной водой.
Если вашему малышу меньше 3 месяцев, вы можете подумать о том, чтобы продезинфицировать детали насоса кипячением - его иммунная система еще не сформировалась.Делать это нужно только один раз в день. Поместите детали насоса в кастрюлю и залейте водой. Доведите воду до кипения и дайте частям закипеть 5 минут. Затем снимите детали насоса чистыми клещами.
Это большой объем информации, который нужно усвоить, особенно со всеми другими обязанностями, которые у вас есть прямо сейчас. Хорошие новости? Вам не нужно во всем разбираться самостоятельно.
Ваш врач или сертифицированный консультант по грудному вскармливанию может помочь вам не гадать при сцеживании, а также даст вам дополнительные советы и рекомендации.Итак, если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь за помощью. Прежде чем вы это узнаете, вы станете профессионалом в области накачки!
.