Салат из печени трески с яйцом и зеленым луком

Салат из печени трески с яйцами: 8 лучших рецептов

Всеми любимый салат из печени трески с яйцами — на Вашем столе. Классический рецепт легко разнообразить орехами или сыром.

Рецепт 1: салат из печени трески с яйцами (пошаговые фото)

Печень трески – очень нежный и невероятно полезный компонент, что дарит нам природа. Содержание жирных кислот в ней помогает организму поддерживать стабильную работу и предупреждает старческие болезни. А еще это просто невероятно вкусно!

2 картофелины;
180 г печени трески из банки;
2 средних огурца свежих;
12 стеблей лука зеленого;
2 яйца;
2 зубца чеснока.

Картофель нужно помыть и поставить вариться. Он должен полностью приготовиться.

Яйца тоже следует сварить полностью. Желток должен быть твердым. Варить от десяти минут после закипания, после чего под струей холодной воды охладить их и счистить скорлупу.

Готовый картофель нужно немного остудить, а затем почистить от шкурки. Его нужно натереть крупно.

Огурцы вымыть, попробовать языком на горечь. Если она есть, то шкурку стоит срезать. Далее плоды нарезать мелкими кубиками.

Вымытый и обсушенный лук необходимо мелко нарубить.

Охлажденные яйца нужно натереть так же, как и картофель.

Печень вытащить из банки, при этом сильно сливать с нее жир не нужно. Он необходим для сочности. Все остальное нужно оставить на потом.

Рыбу нужно размять вилкой в отдельной тарелке, она должна превратиться в кашицу.

Все перечисленные ингредиенты следует смешать в салатнице, добавив любимые специи.

С чеснока снять шелуху. Его необходимо пропустить через давильню прямо в салат, затем перемешать. В качестве заправки можно использовать пару ложек масла из-под рыбы или же взять майонез.

Рецепт 2: салат с печенью трески, яйцами и огурцами

Салат с печенью трески получается очень нежным, в то же время солёные огурцы, сыр и зелёный лук придают ему пикантность.

печень трески — 1 банка;
отваренный в мундирах картофель — 2-3 шт.;
варёная морковь — 2-3 шт.;
варёные яйца — 3 шт.;
солёные огурцы — 5-6 шт.;
сыр — 70 г;
немного зелёного лука;
майонез — 50 г.

Картофель очистить и натереть на тёрке. Выложить в салатницу (я выкладывала порционно) первым слоем и смазать майонезом, слегка подсолить.

Печень трески тщательно размять вилкой, выложить на слой картофеля, смазать майонезом.

Зелёный лук мелко нарезать, выложить на печень трески.

Огурцы натереть на тёрке, выложить на лук. Смазать майонезом.

Морковь очистить, также натереть на тёрке. Выложить поверх огурцов, смазать майонезом.

Следующий слой – натёртый на тёрке сыр. Его также нужно смазать майонезом.

Яйца разделить на белки и желтки. Белки натереть на мелкой тёрке, выложить поверх моркови. Слегка подсолить, смазать майонезом.

Последний слой – натёртые на тёрке желтки.

Дать салату пропитаться в холодильнике часа 3 и подавать к столу.

Рецепт 3: салат из печени трески с яйцами и луком (пошагово)

Салат из тресковой печени с картошкой, яйцами, огурцами и большим набором зелени – излюбленное закусочное блюдо во всех национальных кухнях. Готовя этот нежный салат в домашних условиях, вы можете каждый раз менять его вкус и аромат, используя для его приготовления свежие, соленые или маринованные огурцы.

Печень трески – 1 банка (230 г)
Картофель – 3 шт. (300 г)
Яйцо – 3 шт.
Огурцы – 1 шт. (100 г)
Лук репчатый – 1 маленькая луковица
Набор зелени (петрушка, укроп, зеленый лук) – 1 пучок
Уксус столовый
Масло растительное
Соль – по вкусу

Картофель вымыть, очистить, сварить в подсоленной воде до готовности.

Яйца сварить вкрутую.

Вареный картофель охладить, нарезать кубиками.

Яйца мелко порубить.

Огурцы нарезать кубиками.

Петрушку, укроп и зеленый лук измельчить.

Лук репчатый мелко нашинковать, обдать кипятком.

Все перемешать с печенью трески, заправить солью.

Салат сбрызнуть уксусом и растительным маслом. Приятного аппетита.

Рецепт 4, пошаговый: салат из печени трески с рисом и яйцом

Салат из печени трески традиционно украшает наш праздничный стол. Вот один из простых вариантов его приготовления с рисом, свежим огурцом и яйцом.

Печень трески — 160 г
Рис — 100 г
Лук — 100 г
Огурец — 100 г
Яйца — 1 шт.
Майонез — 4-6 ст. ложек
или Сметана — 4-6 ст. ложек
Соль — 0,25 ч. ложки

Залить рис большим количеством воды, довести до кипения. Варить 10 минут, хорошо промыть, охладить.

Яйца сварить вкрутую. Варить 7 минут. Охладить, очистить, мелко нарезать.

Огурец нарезать кубиками.

Лук очистить, мелко нарезать.

Печень трески измельчить.

Рис переложить в миску. Добавить печень трески, репчатый лук, яйцо, огурец.

Заправить салат из печени трески майонезом или сметаной. Поставить в холодильник на 1 час.

Можно подавать. Приятного аппетита!

Рецепт 5: салат с яйцами, зеленым луком и печенью трески

Сегодня приготовим салат из печени трески, классический рецепт с яйцом и зеленым луком отлично подойдет для всех членов семьи, единственное – для более легкого варианта в качестве заправки использовать оливковое масло, для более сытного варианта можно взять майонез. Основной ингредиенты – печень трески, с ней отлично сочетается яйцо и зеленый свежий лук, также здесь хорошо подойдет свежий салат и немного спелых сочных помидоров.

печень трески – 1 баночка;
яйца куриные – 2 шт.;
лук зеленый – 1 пучок;
листья салата, петрушка или другая зелень – по вкусу;
помидоры – 2 шт.;
майонез – 1 ст.л.;
соль, перец – по вкусу.

Подготовить листья салата – слегка сполоснуть под прохладной водой, порвать руками и разложить на плоском блюде. Также можно использовать микс салатных листьев.

Отваренные вкрутую яйца очистить от скорлупы, нарезать дольками и хаотично разложить на «зеленой подушке». Аналогично поступить с помидорами. Помидоры можно использовать черри.

Печень трески разложить по блюду средними кусочками. Также нашинковать зеленый лук, разбросать его по салату. Притрусить щепотью соли и перца.

Приправить салат майонезом, по желанию добавить специй и зелени. Также вы можете сделать более сытный вариант салата – смешать нарезанные яйца с печенью, добавить рубленого лука и, к примеру, отварного картофеля, заправить майонезом.

Рецепт 6, простой: салат из печени трески, с луком и яйцами

Сегодня я предлагаю приготовить салат с яйцами и печенью трески, потому что он не только невероятно вкусный, легкий в приготовлении, но и полезный. Ведь каждый еще с детства знает чем полезна рыба, а, особенно рыбий жир, ведь он является источником необходимых для жизнедеятельности организма ненасыщенных жирных кислот. Но, как с детства все знают о пользе этого продукта, так и не любят его. А печень трески является источником этого самого рыбьего жира, но по вкусовым своим качествам многократно его превосходит, особенно, если приготовить с ней яичный салат.

Печень трески консервированная 250 грамм
Яйцо куриное 5 штук (отборные)
Лук репчатый 100 грамм
Лук зеленый 50 грамм
Соль по вкусу (не обязательно)

Готовые яйца остудите, тут же сразу переложив их из горячей воды в ледяную, желательно, проточную. Остывшие вареные яйца очень легко очищаются от скорлупы. Ножом сделайте на каждом продольный разрез, не доставая до желтка, и отделите белки.

Белки натрите и пока отложите, а желтки разомните вилкой и тоже пока отставьте в сторону.

Репчатый лук разделите на половинки и очистите от шелухи. После измельчите овощ, порезав его кухонным ножом на очень мелкие кубики. Eсли репчатый лук очень горький и сильно пахнет, залейте его кипятком на 2-3 минуты.

Зеленый же лук тщательно промойте водой и отряхните от лишней влаги или промокните салфеткой. Подготовленный таким образом ингредиент нарежьте ножом на очень маленькие кусочки.

Откройте банку с печенью трески и слейте половинку или чуть больше масла в пиалу. Остальное разомните вилкой, превратив в кашицу. Чтобы салат получился нежнее, можно измельчить треску с помощью блендера.

Сперва поместите в салатницу желтки и лук, полейте слитым с трески маслом и хорошенько перемешайте эти ингредиенты между собой. Затем высыпьте белки и измельченную печень трески. Столовой ложкой тщательно перемешайте салат. Если вы сочтете нужным, то добавьте соли. На этом приготовление яичного салата с печенью трески будет окончено, останется только подать его к столу.

Переложите готовый салат в специальное блюдо для подачи, украсив его листьями свежей зелени и ломтиками овощей. Подавайте это вкусное и полезное кушанье на завтрак, на обед, или просто в качестве приятного перекуса, намазывая его на тосты или гренки. Приятного аппетита!

Рецепт 7: яичный салат из печени трески с грецкими орехами

печень трески 1-2 банки
вареный картофель 2-4 шт.
грецкие орехи
вареная морковь 1-2 шт.
зеленое яблоко (я раньше добавляла, а последнее время нет, но тоже вкусно с ним),
вареные яйца 2-4 шт.
майонез

1-й слой: печень трески разминаем вилкой.

2-й слой: картофель трем на крупной терке, поливаем немного маслом от печени трески или смазываем майонезом.

3-й слой: морковь трем на крупной терке.

4-й слой: яйца трем на средней терке, смазываем майонезом.

5-й слой: посыпаем измельченными грецкими орехами.

Готовый салат ставим в холодильник на ночь, для пропитки.

Рецепт 8: печень трески с яйцом и сыром — салат (с фото)

Предлагаем рецепт салата с печенью трески и яйцом. Очередной простой до безумия рецепт в плане приготовления, но безумно изысканный по вкусу!

печень трески — 180 грамм;
сыр твердый — 80-100 грамм;
яйца куриные — 4 штуки

Вскрываем консервы и выкладываем содержимое в салатницу.

Следом берем сыр. Обязательно твердый!

Натираем его на крупной терке, чтобы получить на выходе продольные текстурные частички.

Их добавляем в салатницу к уже ожидающей сыр печени.

Перемешиваем их. Затем приступаем к уже сваренным яйцам. Нам необходимо 4 штуки. Очищаем их и нарезаем.

И вот теперь, когда все три ингредиента в салатнице, принимаемся снова полученную массу перемешивать.

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Салат из печени трески с зеленым луком и яйцом

Питательный, сытный и вкусный салат из печени трески, зеленого лука и яиц можно приготовить буквально за 20 минут. А если куриные яйца уже отварены, то за 5 минут! Такое блюдо наполнит ваш организм полезными витаминами и минералами, особенно его рекомендуют подавать детям, так как в печени трески содержится витамин D. Готовя салат для детей, зеленый лук из него можно исключить, так как малыши не любят горькие продукты. Куриные яйца можно заменить перепелиными в соотношении 1 куриное – 2 перепелиных. Помните о том, что куриные яйца варятся 15 минут, а перепелиные – 7-8 минут.

Ингредиенты

1 банка печени трески (100г)
2-3 куриных яйца
0,5 пучка зеленого лука
3 щепотки соли

Приготовление

1. Отварим куриные яйца в течение 15 минут вкрутую, поместив их в кастрюлю с холодной водой на плиту и начав отсчитывать время от момента закипания жидкости в ней. Затем резко опустим их в ледяную воду на 5-7 минут, чтобы легче счистилась скорлупа. После указанного времени очистим скорлупу и промоем яйца в воде, чтобы удалить мелкие частички скорлупы, если таковые остались на продукте. Нарежем отварные охлажденные куриные яйца крупными кубиками и высыплем нарезку в глубокую емкость.

2. Промоем стебли зеленого лука и измельчим их, всыпая в емкость. Вместо зеленого лука можно использовать свежую черемшу. Добавим пару щепоток соли, но именно щепоток, а не пригоршень, так как печень трески может уже быть соленой.

3. Вскроем консервы «Печень трески», аккуратно перельем их содержимое в емкость. Разомнем вилкой и перемешаем с остальными ингредиентами. Ни майонеза, ни растительного масла, ни сметаны в салат больше добавлять не будем, так как в консервах уже содержится растительное масло.

4. Выложим свежеприготовленный салат в пиалы или формочки, украсим зеленью и подадим к столу.

Комментировать

No votes yet.

Please wait...

Смотрите ещё: Салаты

Салаты с печенью

Салаты с яйцами

Блюда из яиц

Салаты на скорую руку

Салаты на ужин

Салат из печени трески с яйцами и луком

Чем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Чтобы салаты получались вкуснее...

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Салаты из печени трески: простые и вкусные рецепты

Привет всем! Сегодня будем готовить очень вкусные салаты с печенью трески и не только.

Треска — очень вкусная рыба и замечательный ингредиент для любого стола. Кроме вкуса этот продукт обладает еще и полезными свойствами. Почти любая рыба богата витаминами и аминокислотами, треска не исключение. Она содержит жиры, необходимые для полноценного питания всего организма, витамин D, который способствует укреплению костей, рыбий жир и аминокислоты, которые благотворно влияют на общее состояние здоровья, и наконец, треска, способна даже омолаживать кожу и придавать ей упругость и естественное сияние.

Но не стоит злоупотреблять в своем рационе этим продуктом, все полезно в меру. Продукт можно особенно посоветовать детям, будущим и молодым мамам, да и вообще всем людям, которые заботятся о своем здоровье.

Салат из печени трески с перепелиными яйцами и огурцом

Печень трески будет уместно выглядеть как в повседневном салате для всей семьи, так и на столе рядом с изысканными блюдами. На самом деле, треска сама по себе — самостоятельный продукт, вкус которого почти не нуждается в дополнительном украшении другими ингредиентами.

По этой причине почти все рецепты с печенью трески очень просты в исполнении, а по итогу вы имеете вкусное блюдо с богатым вкусом. Так же стоит отметить, что это необычайно полезный продукт.

Салат из печени трески классический — простой и вкусный рецепт

Сложно сказать, какой именно из всех рецептов считается самым правильным и привычным. Вариантов приготовления рыбьей печени достаточно много, потому что она подходит ко многим продуктам.

Классический рецепт салат с печенью трески

Составляющие:

Банка печени трески;
Пара картофелин (в зависимости от размера);
Два или три соленых огурца;
Средняя морковь;
Твердый сыр — 150 гр;
Яйца куриные — 3-4 штуки;
Лук зеленый;
Приправы.

Приступим к готовке салата:

1. Для начала поставьте на плиту вариться морковь с картошкой. Картофель лучше не чистить предварительно, а сварить в мундире. Яйца также надо будет сварить.

Овощи и яйца можно варить и в одной посуде, только не забудьте достать яйца раньше, чем овощи. Овощи варятся в среднем треть-половину часа, яйцам же необходима всего четверть часа для того, чтобы свариться вкрутую;

2. Пока часть ингредиентов на плите, чтобы не терять зря время, займемся другими составляющими салата. Огурцы надо нарезать некрупными кубиками;

3. Сыр натирать на терке с большими прорезями, так его вкус не потеряется среди других составляющих и выгодно оттенит рыбу;

4. А у трески выливаем сок из и разрезаем на кубики размерами как огурцы. Желательно, чтобы все составляющие были примерно одного размера — и кушать удобно и внешний вид довольно эстетичный;

5. Сваренные овощи нарезаем также на кубики;

6. Яйца надо натереть, разделяя белую и желтую части;

На этом этапе приготовление салата почти окончено, надо лишь выложить слоями составляющие в прозрачные формочки для салатов.

Первый слой — картофель;

Затем в следующем порядке:

треска;
немного зеленого лука;
майонез;
огурцы;
яичный белок;
морковь;
майонез;
тертый сыр;
майонез, нанесенный в виде сетки;
яичный желток.

Сверху салатик можно украсить оливками, зеленью или ломтиком лимона.

Как видите, салат довольно прост в исполнении и занимает всего около 30 минут на приготовление.

Рецепт очень вкусного салата из печени трески с яйцом и зеленым луком

Очень вкусный салат с печенью и зелёным луком

Для этого салата необходимо взять лишь те ингредиенты, которые имеются в названии салата:

Печень трески — 1 банка;
Куриные яйца — 3-4 штуки;
Зеленый лук — пучок средних размеров.

Такое блюдо потребует от хозяйки всего 10-15 минут, а потому может стать хорошим решением украшения стола для внезапно нагрянувший гостей.

Итак, способ приготовления:

1. Отвариваем яйца;

2. А в это время крошим зеленый лук. Если под рукой только репчатый, то можно использовать и его, только желательно нарезать его очень мелко и перед добавлением в салат отбланшировать (то есть залить на пару секунд кипятком), чтобы избавить от горького привкуса;

Однако, помните, что изначально в рецепте зеленый лук — ведь с ним вкуснее и красивее.

3. Печень трески также нарезаем, по возможности, кубиками, но можно просто на небольшие кусочки. Только следите, чтобы получились именно кусочки, а не пюре из рыбы;

4. В этом варианте салата яйца не надо делить на желтки и белки — смело натирайте яйца на терке или крошите на кубики все яйцо полностью;

Осталось лишь смешать составляющие салата в общем блюде. Как вариант подачи и сервировки — ингредиенты можно не смешивать, а разложить отдельно на тарелке, украсив зеленью и майонезом.

Не забудьте, конечно, добавить соль, перец и майонез по вкусу для каждого гостя.

Не зря в самом начале мы говорили о том, что треска не требует почти никаких дополнительных ингредиентов, чтобы блюдо с ней получилось вкусным. Это салат — подтверждение тому!

Классический рецепт салата из печени трески с огурцом и яйцом

Еще один способ удивить домашних или гостей быстрым и вкусным салатом. Для его приготовления возьмите те же составляющие, что и для классического рецепта, заменив куриные яйца на перепелиные, а вот картошка и морковь и вовсе не пригодятся. В качестве заправки — оливковое масло.

Салат из печени трески с огурцом и яйцом

Состав:

Печень трески — 1 баночка;
Два или три соленых огурца;
Яйца перепелиные — 3-4 штуки;
Зелень петушки;
Оливковое масло — для заправки;
Приправы.

Приготовление:

1. В первую очередь варим яйца. В рецепте указаны перепелиные яйца — для их приготовления необходимо всего 5 минут в кипящей воде. Перепелиные яйца будут отлично смотреть при сервировке салата — надо будет просто разрезать их пополам, но можно использовать и куриные — в таком случае лучше нарезать на 4 или 6 частей;

2. Пока готовятся яйца, нарежьте на тонкие колечки огурцы;

3. На тарелку выкладываются по всей ее площади огурцы, для приятного вкуса можно посыпать сверху огурцы петрушкой;

4. Затем в центре красиво выложите печень трески, а по периметру разложите яйца;

5. Теперь заправьте салат оливковым маслом и добавьте вкус с помощью любимых приправ.

Подача довольно оригинальная и сможет удивить даже самого изыскательного гостя!

Как приготовить салат из печени трески в тарталетках? Простой рецепт:

Этот рецепт салата имеет оригинальную подачу и в то же очень удобную — в тарталетках. Получатся небольшие порции, так что у каждого останется место и для главного блюда, и не придется волноваться о мытье посуды после такого салата.

Салат из печени трески в тарталетках

Итак, составляющие салата с печенью трески в тарталетках таковы:

Печень трески — 1 банка;
Свежие огурцы — 1-2 штуки;
Зеленый горошек в консерве — 1 банка;
Куриные яйца — 3-4 штуки;
Зеленый лук — по вкусу;
Тарталетки — в зависимости от планируемых порций;
Специи.

Приготовление салата вновь займет совсем немного времени:

1. Отвариваем яйца;

2. Нарезаем огурцы, причем желательно, чтобы кубики были не больше размера зеленого горошка, который тоже пойдет в салат;

3. На такие же кубики крошатся и готовые яйца;

4. Печень трески натираем с майонезом, получается мягкое пюре;

5. Все ингредиенты в одинаковых пропорциях укладываются в тарталетки.

Не забудьте посолить и поперчить салатик, а сверху украсить зеленым луком или листиком петрушки.

Блюдо готово. Готовьте с удовольствием!

Видео о том, как сделать салат из печени трески с зеленым горошком

Сейчас предлагаю немного отвлечься от чтения и посмотреть небольшое видео с рецептом приготовления, хотя ингредиенты практически те же самые.

Состав:

Печень трески 1 банка
Картофель — 3 шт
Маринованные огурцы — 100 г
Яйца — 3 шт
Зеленый горошек — 0,5 банки (150 гр)
Зеленый лук — для украшения
Соль, перец — по вкусу
Майонез — для смазывания слоев

Этот способ немного отличается от тех, что мы уже рассмотрели. Салат состоит из 5 слоев, каждый из которых промазывается небольшим количеством майонеза.

Украшается готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком. В общем, лучше посмотреть как это выглядит. Приятного просмотра!

Довольно оригинально на мой взгляд. А что вы думаете по этому поводу? Вы бы приготовили по этой рецептуре? Напишите свой ответ в комментариях.

Очень вкусный салат из печени трески с черносливом

Ну и наконец, один из самых оригинальных способ приготовления салат с печенью трески, к основным составляющим блюда также добавляется чернослив, способный выгодно оттенить вкус рыбки.

Необычный салат из печени с черносливом

Составляющие салата:

Печень трески — 1 банка;
Куриные яйца — 3-4 штуки;
Чернослив — 5-6 шт;
Картофель — 3-4 штуки;
Лук — 1 штука;
Морковь — 1 штука;
Специи.

Когда все продукты готовы приступаем к процессу готовки:

1. Варим те же продукты, что и всегда;

2. Пока варятся эти составляющие блюда можно нарезать или натереть на крупной терке треску, чернослив и лук. Отдавайте предпочтение белому луку, и не забудьте избавиться от горечи, поместив лук на пару секунд в кипяток;

Как вариант, можно просто положить накрошенный лук в сито и обдать его кипятком.

3. Белки и желтки у яйца необходимо разделить;

4. Крошим оставшиеся продукты — белки яйца чуть мельче, чем белки. Сваренные овощи можно накрошить любым способом;

5. Когда все ингредиенты готовы, можно приступить к их выкладыванию в салатницу. Салат слоистый, поэтому лучше брать прозрачную салатницу — так внешний вид блюда окажется в более выигрышном положении;

6. Раскладываем слоями: картошка, слегка соленая — печень — белки — майонез — лук — чернослив — майонез — морковь — майонез — желтки;

7. Перед подачей лучше оставить охладиться примерно на полчаса.

Итак, мы рассмотрели несколько простых рецептов с печенью трески — от классического до салата с, казалось бы, не сочетающимися с треской продуктами. Главное, задуматься о подаче блюда, и тогда давно знакомые продукты заиграют новыми красками. Теперь несложно поверить в то, что салат может быть простым, интересным и в то же время очень быстрым!

Этими рецептами не ограничиваются возможности включения продукта в меню, вы можете придумать свой собственный рецепт, воспользоваться одним из тех, что описаны выше или обратиться к кулинарным книгам и сайтам.

Приятного и удачного приготовления! Пока.

Салат с яйцами и печенью трески

Печень трески консервированная 250 грамм
Яйцо куриное 5 штук (отборные)
Лук репчатый 100 грамм
Лук зеленый 50 грамм
Соль по вкусу (не обязательно)

Распечатать список

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Нож кухонный, доска разделочная, сотейник, пиала, вилка, терка, глубокая салатница, тарелка для подачи, столовая ложка.

Так как салат наш яичный, соответственно, в его основе лежат яйца. Прежде всего их нужно сварить вкрутую. Для этого поместите ингредиенты в сотейник, залейте водой, так чтобы она покрывала яйца с запасом. Поставьте все это на плиту и доведите до кипения. После чего продолжайте варить на среднем огне в течении 12-15 минут. Готовые яйца остудите, тут же сразу переложив их из горячей воды в ледяную, желательно, проточную.Остывшие вареные яйца очень легко очищаются от скорлупы. Ножом сделайте на каждом продольный разрез, не доставая до желтка, и отделите белки.

Белки натрите и пока отложите, а желтки разомните вилкой и тоже пока отставьте в сторону.

Репчатый лук разделите на половинки и очистите от шелухи. После измельчите овощ, порезав его кухонным ножом на очень мелкие кубики.

Внимание: если репчатый лук очень горький и сильно пахнет, залейте его кипятком на 2-3 минуты.

Приятного аппетита!

– В этот салат также можно добавить майонез, но я советую воздержаться от этого, чтобы не сводить пользу блюда к нулю.

– Часто встречаю рецепты, в которых к этому салату в числе прочего добавляют соленые огурцы, или консервированную кукурузу, или горошек.

– К праздничному столу этот салат легко превращается в аппетитную закуску. Нужно лишь начинить им яичные белки или тарталетки.

– А если завернуть яичный салат в лаваш, то получится еще одно простое и вкусное блюдо.

Салат из печени трески, классический рецепт с яйцом и зеленым луком

Опубликовано 13.10.2017 Разместил: Natasha.Isa. [offline] Калорийность: Не указана Время приготовления: Не указано Печень трески всегда была вкусным и полезным деликатесом и поэтому из нее готовили только особенные закуски и салаты. Мне очень нравится салат из печени трески, классический рецепт с яйцом и луком появился в нашей семье благодаря бабушке, которая работала в продуктовом магазине. Она-то нам и приносила домой баночки с печенью трески и учила мою маму готовить вкусные салаты. Печень трески в то время была очень дефицитной, поэтому когда бабулечка приносила ее домой, то у мамы радости не было предела. Печенью трески кормили нас с самого детства, так как все родные повторяли, что в ней много витаминов. Действительно, в печени трески содержится витамин С, В, а также калий, фосфор, цинк и другие минералы. Мы и без того просто обожали бутерброды с печенью трески, а еще из нее мама готовила вкусный и простой салат. В нем несколько ингредиентов, который не перебьют вкус печени трески, но в то же время дополнят ее. Печень трески в банке продается уже готовая к употреблению, поэтому времени на приготовление салат у вас уйдет не больше 15 минут, учитывая, что придется отварить вкрутую куриные яйца. Зеленый лук будем использовать в свежем виде. Салат получается вроде бы и простой, но очень вкусный, питательный и полезный. Сейчас я готовлю с удовольствием такой салат из печени трески, а иногда, когда у меня есть тарталетки, подаю такой салат именно в них. Получается оригинальная закуска, которую все просто обожают.

Ингредиенты для салата:

- 1 банка печени трески (200-250 грамм), - 1 пучок зеленого лука перьями, - 2 куриных яйца, - 150 грамм майонеза.

Как приготовить с фото пошагово

Свежие перья зеленого лука режем на мелкие колечки. Он придаст салату легкую ноту остроты, а также красивый зеленый оттенок.

Варим куриные яйца 8-9 минут, потом чистим их от скорлупок и рубим ножом на мелкие кубики. Мелкие яйца можно варить и 7 минут.

Смешиваем размятую вилочкой печень трески (масло из баночки не используем), измельченные яйца и лук. Поливаем майонезом и слегка перемешиваем. Солить салат не будем, печень трески и так хорошо соленая.

Перекладываем салат в блюдо, в котором вам удобно будет подавать к столу.

Готовый салат из печени трески с яйцом и луком подаем к праздничном столу и не только. Bon Appetite!

А еще попробуйте приготовить салат с печенью трески и картофелем.

Комментарии

Комментариев нет..

Дополнительные возможности

Салат из печени трески. Рецепт классический с яйцом, зеленым луком, рисом, горошком, огурцом

Диетологи рекомендуют периодическое употребление салата из печени трески не только по классическому рецепту, а и с авторскими дополнениями. Блюдо обладает большой пищевой ценностью, консервы насыщены рыбьими жирами, имеющими положительное влияние на человеческий организм, так как активно борются с отложениями холестерина.

Классический рецепт салата с печенью трески

Известный многим классический рецепт предусматривает наличие таких ингредиентов в составе:

240 гр. печени;
130 гр. сыра;
1 яйцо;
1 луковица;
20 гр. масла оливок.

Пошагово процесс приготовления выглядит примерно так:

Сваренные «в крутую» яйца и сыр натереть.
Лук изрубить.
Консервы отжать.
Жирок из консервов, перемешать с маслом.
В одну емкость все переложить и тщательно вымешать.

Ингредиенты для приготовления классического рецепта салата из печени трески.

Салат из печени трески, приготовленный по классическому рецепту, еще некоторое время назад, старалась готовить на новогодние праздники каждая хозяйка. Однако теперь блюдо всё чаще готовится и на простой обыденный стол.

Самый простой рецепт

Салат из печени трески по простому рецепту «для ленивых» — идеальное угощение, когда гости уже стоят на пороге, или когда просто нет времени на долгую готовку.

Необходимо приготовить:

245 гр. печени;
125 гр. лука;
75 гр. воды;
35 гр. уксуса;
35 гр. сахара;
75 гр. майонезного соуса.

Пошаговая инструкция:

Кипяченную воду охладить до комнатной температуры.
Развести в воде сахар.
После, влить уксус.
Лук нашинковать полукольцами и залить маринадом.
Мариновать около 1-2 часов.
По прошествии времени, лук откинуть на дуршлаг.
Соединить лучек с консервами, приправить майонезом и размешать.

Приготовление салата занимает не более 15 минут.

С яйцом

Необходимо:

245 гр. печени трески;
2 шт. яиц;
1 шт. лука.

Метод приготовления:

Печень отцедить и немножко помять.
Сваренные яйца нарубить на маленькие кусочки (можно натереть на терку).
Лук почистить и залить кипящей водой, чтоб ушла горечь и он стал мягче.
Смешать все продукты.

Салат можно приправить майонезом (примерно 50 гр.). Подавать его можно в небольших салатниках к гарнирам и мясу, или же намазывать на хлеб (тосты, гренки) и подавать как закуску.

С рисом

Салат из печени трески, классический рецепт с рисом понравится тем, кто любит питательную пищу.

Понадобится:

245 гр. печени трески;
2 яйца;
175 гр. риса;
1 шт. лука;
майонезный соус;
зелень.

Метод приготовления:

Варенные яйца измельчить.
Рис сварить.
Печень трески отцедить, чтоб осталась мякоть.
Помять консервы толкучкой.
Лук и вымытую зелень нашинковать.
Все поместить в гастроемкость и пропитать майонезом.

Салат можно подавать как полноценное отдельное блюдо.

С зеленым луком

Из-за изобилия овощей, блюдо получается ярким и насыщенным витаминами.

Необходимо:

245 гр. печени;
2 яйца;
175 гр. зеленого лука;
салатные листики;
1 перец;
петрушка;
45 гр. оливкового масла.

Метод приготовления:

Масло из консервов сцедить отдельно, а печень поломать.
Яйца измельчить.
Лук и петрушку вымыть, просушить и покрошить (или порвать руками, она будет сочнее и ароматнее).
С перца вырезать средину и порезать кубиками или тоненькими брусочками.
Все соединить в одной большой посуде и заправить маслом.

Данное блюдо украсит любое торжественное событие.

Мимоза

Издавна известный салат заиграет новыми вкусовыми красками.

Перечень продуктов:

245 гр. печени;
2 мягких сырка;
2 морковки;
3 яйца;
1 шт. лука;
125 гр. кипяченой воды;
35 гр. сахара;
65 гр. уксуса;
майонез;
перья лука.

Приготовление:

Консервы изъять из баночки и помять.
Измельченный лук замариновать (в охлаждённой кипяченой воде развести сахар и уксус). Отжать.
Вареную морковь натереть.
В отваренных яйцах отделить белок от желтка и потереть отдельно .
Сырки потереть.
Перемытый зеленый лук покрошить.

Собирать салат слоями, пропитывая майонезом.

Очередность слоев:

консервы с луком;
морковь;
плавленый сыр;
яйца.

Верх украсить так: средину обильно посыпать перетертым яичным желтком, а по краям – зеленью лука.

С огурцом

Огурец придаст свою нотку свежести.

245 гр. печени;
110 гр. огурцов;
1 яйцо;
1 шт. лука;
75 гр. кукурузы;
стебли петрушки;
майонезный соус.

Метод приготовления:

Яйца измельчить.
Печень и кукурузу отцедить.
Лук и зелень перемыть и измельчить.
Смешать ингредиенты в одной гастроемкости и заправить майонезным соусом.

Майонезный соус можно заменить оливковым маслом, тогда блюдо выйдет низкокалорийным.

С зеленым горошком

Зеленый горошек отлично оттенит вкус консервов.

245 гр. печени;
55 гр. риса;
2 шт. маринованных огурца;
1 шт. лука;
2 яйца;
петрушка;
майонезный соус.

Приготовление:

Рис сварить.
Печень отцедить и разрезать на кусочки.
Яйца измельчить.
Огурец и лук покрошить.
Все сложить в гастроемкость, приправить соусом и перемешать.

Разложить салат по креманкам и усыпать зеленью.

С морковью

Необходимо:

240 гр. печени;
2 яйца;
125 гр. морковки;
55 гр. зеленого горошка;
75 гр. луковых стеблей;
15 гр. лимонного сока свежего отжима;
85 гр. сметаны.

Пошаговая инструкция:

Морковь сварить и покрошить кубиками.
Печень отжать от жидкости и нарезать, чтоб вышли кусочки.
Отваренные яйца и помытый лук нарубить.
Горошек промыть (если свежий) или откинуть на дуршлаг (если консервированный).
Все соединить в одной миске, взбрызнуть лимонным соком и пропитать сметаной.

В тарталетках

Для салата:

240 гр. печени;
5 перепелиных яиц;
1 луковица;
110 гр. сыра;
75 гр. майонеза;
пучок петрушки;
15 — 20 шт. тарталеток (количество зависит от их размера).

Приготовление:

Печень отжать от жидкости и размять.
Яйца покрошить.
Лук нарубить.
Сыр потереть.
Зелень перемыть, просушить и произвольно порвать.
Все смешать и приправить соусом.
Заполнить тарталетки салатом и присыпать зеленью.

Подавать салат в тарталетках нужно незамедлительно, иначе они подмокнут и утратят хруст и вид.

С картошкой

Необходимо:

455 гр. печени трески;
2 шт. картофеля;
2 яйца;
2 шт. огурца маринованных;
2 шт. моркови;
125 гр. зеленого горошка;
майонез;
петрушка.

Инструкция по приготовлению:

Сваренный картофель покрошить.
Вареную морковь покрошить так же, как и картофель (если выбрать одну технику нарезки для всех овощей, то салат будет выглядеть эстетично).
Яйца, огурцы нарезать таким же методом.
Горошек отжать от жидкости.
Петрушку лучше порвать руками.
Печень аккуратно вынуть и нарезать.
Все вместе перемешать и приправить соусом.

Такой салат многие домохозяйки называют рыбным «Оливье».

С грибами

Необходимо:

225 гр. печени;
225 гр. грибов;
2 яйца;
1 шт. лука;
2 шт. картофеля;
2 огурца маринованных;
майонез.

Метод приготовления:

С грибов смыть песок, перечистить, нарезать на пластиночки и обжарить. Вынуть со сковороды шумовкой, чтобы не было жиров.
Печень размять.
Лук нарубить и спассеровать.
Отваренные яйца и картофель нарубить.
Огурец мелко нарубить.

Салат выкладывать слоями в одну большую тарелку или в порционные креманки, промазывая майонезом. Без ущерба для вкуса, вместо жаренных грибов можно использовать маринованные.

С сыром

Для салата:

245 гр. печени трески;
135 гр. сыра;
3 яйца;
3 зубца чеснока;
петрушка.

Приготовление:

Белки, отваренных до крутого состояния яиц, и сыр натереть.
Масло с консервы сцедить в чистую посуду.
Консервы измельчить.
К маслу переложить желтки и перетереть до состояния однородной массы.
Чеснок перетереть.
Зелень вымыть и нарубить.
Добавить зелень и чеснок к масляно-яичной смеси.
Все смешать.

Блюдо выгодно смотрится на салатных листьях.

Диетический

Для салата:

листья салата (возможно использовать пекинскую капусту);
2 шт. помидора;
4 яйца перепелов;
1 шт. лука;
225 гр. печени;
125 гр. несладкого йогурта.

Метод приготовления:

Печень примять и дать ей немножко отстояться.
Яйца порезать на четвертинки.
Овощи промыть.
Помидоры разрезать дольками.
Лук нашинковать и смешать с консервами и йогуртом. По желанию, немножко подсолить.
На тарелку набросать салатные листы, в средину разложить помидоры, вокруг помидоров выложить яйца.
На помидоры переложить консервную массу.

Украсить салат любой зеленью и дробленными орехами.

С куриной грудкой

Понадобится:

245 гр. печени;
260 гр. куриная грудка;
175 гр. сыра;
5 яиц;
майонезный соус.

Метод приготовления:

Мясо сварить. Остудить и порвать на волокна.
Масло с печени трески слить, добавить к нему соус и размешать.
Печень нарезать.
Сыр потереть.
Яйца накрошить.
Положить соус и перемешать.

Салат из печени трески, классический рецепт, с добавлением куриного мяса встречается в меню очень дорогих ресторанов.

С черносливом

Понадобится:

245 гр. печени;
1 шт. лука;
3 яйца;
1 шт. морковки;
1 шт. картофеля;
85 гр. чернослива;
2 шт. огурца;
120 гр. воды;
35 гр. сахара;
45 гр. уксуса столового;
зелень;
соль;
майонезный соус.

Инструкция:

Отваренные картофель и морковь почистить и покрошить.
Огурец покрошить на небольшие кусочки.
Чернослив уложить в гастроемкость, залить кипятком и выдержать 15 минут. После, отцедить и переложить на кухонное полотенце, чтоб просох.
Зелень порвать руками.
Яйца сварить и покрошить.
Печень трески вынуть из жидкости и размять.
Воду закипятить, охладить, положить сахар и уксус. Размешать до растворения сахара.
Лук нашинковать и поместить в маринад на 1 час.

Салат собирается слоями, которые стоит пропитывать майонезным соусом. Верх засыпать измельченной зеленью.

С яблоком

Понадобится:

240 гр. печени трески;
120 гр. сыра;
1 шт. моркови;
2 яйца;
2 дольки чеснока;
веточки укропа;
1 яблоко;
майонез.

Инструкция:

Печень трески растолочь.
Морковь промыть и сварить. Дать остыть. Натереть.
Яйца натереть.
Яблоко помыть, срезать кожуру, вырезать сердцевину и потереть.
Сыр тоже потереть.
Зелень промыть, просушить и нашинковать.
Чеснок перетереть и соединить с зеленью и соусом.
Все сложить в гастроемкость и перемешать.

Еще, этот салат красиво смотрится, если его выкладывать слоями.

Нисуаз

Понадобится:

240 гр. печени трески;
2 шт. картофеля;
3 яйца;
115 гр. анчоусов;
60 гр. маслин (лучше использовать без косточки);
180 гр. фасоли;
1 шт. лука;
5 шт. помидоров черри;
листья салата;
10 гр. французской горчицы (с зернами);
45 гр. сока лимона;
30 гр. винного уксуса;
1 долька чеснока;
70 гр. оливкового масла;
соль.

Метод приготовления:

Печень вынут из банки, нарезать. А масло сцедить в чистую посуду.
Добавить к жидкости свежевыжатый сок лимона, перетертый чеснок, уксус, горчицу, масло и немного подсолить. Тщательно размешать.
Картофель и яйца отварить и нарезать дольками.
Если используется консервированная фасоль, то ее нужно откинуть на дуршлаг. Если же фасоль сырая, то ее стоит предварительно замочить на 10 часов. После, промыть. Поместить в кастрюльку, залить ледяной водой и отварить (примерно 2-2,5 часа), доливая жидкость по мере испарения.
Лук нашинковать полукольцами.
Оливки сцедить и нарезать пополам.
Помытые черри разрезать на 4 части.
Салат вымыть, дать обсохнуть и произвольно нарвать.

На большую тарелку разложить листья салата, немного сбрызнуть соусом, после чего выложить все остальные продукты, пропитав их соусом. Сверху положить оливки.

С авокадо

Салат из печени трески, классический рецепт, возможно разбавить добавлением множества различных овощей.

Для салата:

235 гр. печени;
80 гр. помидоров;
120 гр. мякоти авокадо;
80 гр. лука;
1 шт. перца;
веточки зелени;
35 гр. оливкового масла.

Инструкция:

Помытый перец очистить от сердцевины и порезать.
Помидор, авокадо, лук и половину зелени мелко нарубить.
Добавить печень.
Оливковое масло смешать с маслом из консервы. Заправить салат.

Вместо масла оливок можно выбрать любое растительное, по вкусу.

Подсолнух

Понадобится:

2 шт. картофеля;
3 яйца;
3 маринованных огурца;
225 гр. печени трески;
225 гр. маслин;
75 гр. майонеза;
35 гр. картофельных чипсов.

Инструкция:

Сваренные картофель и яйца покрошить.
Огурцы порубить.
Печень трески изъять ложкой, а масло, оставшееся в баночке, добавить к майонезу.
Перемешать и заправить соусом.
Маслины отцедить и измельчить.

Выкладывать салат на блюдо, таким образом, чтоб образовалась небольшая горочка в центре. Края выложить чипсами, а средину обильно засыпать измельченными маслинами.

Салат смотрится очень нарядно и празднично.

С грецким орехом

Грецкие орехи придадут вкусу пикантности.

Для салата:

240 гр. печени трески;
2 шт. картофеля;
2 шт. морковки;
1 шт. лука;
3 яйца;
175 гр. грецких орехов;
майонез.

Инструкция:

Открыть консервы, вынуть содержимое и потолочь. Переложить в салатник. Немножко пропитать соусом.
Лук нашинковать полукольцами и положить следующим слоем. Пропитать соусом.
Картофель сварить. Дать ему остыть. Перетереть. Положить на лук. Немножко посолить и смазать соусом.
Морковку сварить и так же перетереть. Выложить поверх картофеля. Пропитать соусом.
Варенные яйца тереть следующим слоем и промазать соусом.
Орехи очистить (если нужно, просушить на чистой сковороде), подробить и засыпать салат.

Грецкие орехи, без ущерба для вкуса, можно заменить арахисом или любыми другими ядрами.

С творогом

Творог лучше выбрать домашний, с большей жирностью.

Понадобится:

240 гр. печени трески;
185 гр. творога;
35 гр. сметаны;
165 гр. лука порея;
пучок укропа;
соль.

Приготовление:

Жидкость с консервы сцедить в посуду, а саму печень помять вилкой.
Творог завернуть в марлю, положить в дуршлаг, установив его над емкостью на несколько часов, чтоб стекла сыворотка (если творог домашний).
Лук и укроп помыть и нашинковать по отдельности.
Сметану соединить с жидкостью консервы, добавить измельченный укроп.
В гастроемкость выложить консервы, творог и лук и заправить сметаной.

Из салата можно сформировать шарики, обвалять их в дробленых орехах или яичном белке и подавать на листьях салата.

С сухариками

Сухарики можно приготовить в духовке или воспользоваться покупными, но с малым добавлением специй.

Необходимо:

240 гр. печени трески;
5 яиц;
250 гр. пшеничного хлеба;
125 гр. зелени лука;
майонез.

Инструкция:

Хлеб разрезать на небольшие полоски, разложить на противень и сушить в разогретой до 190 градусов духовке на протяжении 10 минут. После, уменьшить градусы до 100 и подержать сухарики еще 10 минут, до готовности (время зависит от свежести хлеба и толщины нарезанных сухариков).
Печень отцедить.
Сваренные яйца нарубить кубиками.
Лук промыть, просушить и нарубить.
Все смешать. Добавить майонез.

Сухарики нужно класть последними, тогда они не размякнут, а будут хрустящими.

С крабовыми палочками

Очень удачное сочетание крабовых палочек, консервов и свежих овощей.

Необходимо:

230 гр. печени;
180 гр. крабовых палочек;
1 шт. лука;
2 шт. огурца;
1 шт. капусты пекинской;
70 гр. кукурузы;
70 гр. майонезного соуса;
соль.

Инструкция:

Печень трески отжать от масла и поделить на небольшие кусочки.
Крабовые палочки порезать.
Лук нашинковать полукольцами.
Кукурузу отварить (если свежая) или сцедить (если консервированная).
Огурец нашинковать.
Пекинскую капусту нашинковать.
Все смешать и заправить майонезным соусом.

Украсить блюдо любой зеленью.

Классический рецепт салата с печенью трески можно совершенствовать, добавляя различные ингредиенты и, тем самым, придавая ему новых ярких вкусовых оттенков.

Полезные видео о приготовлении классического рецепта салата с печенью трески

Нежный салат с печенью трески:

Несколько вариантов приготовления салата с печенью трески:

Смотрите также

Содержание, карта.